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    為了考取自己心儀的職位，各位考生都經歷了高強度的學習，經過長期的奮戰，終于迎來了考前緊張又激動的時刻——面試，如何在面試前緩解緊張、減輕焦慮、輕松應考呢，厚職公考（www.thisgp.com）在此給大家獻言獻策！

    一、穿衣打扮，大方得體

    公職面試中，對于穿衣打扮正裝是首要選擇，但并不是唯一選擇。我們的衣服要視天氣而定，如果氣溫適宜那么最好選擇正裝，顯得正式、精神，但是如果天氣太熱那么正裝反而顯得死板呆滯，所以男生可以選擇一些深色襯衫，長袖短袖不限；女生可以選擇一些簡潔大方的裙裝或者較為正式的襯衫。另外，不要佩戴過于夸張的首飾。總之，我們的原則是簡潔大方，舒適得體，要符合一個公職人員的形象和氣質。

    二、食物選擇，清淡營養

    考試之前，尤其要注意合理飲食，首先要杜絕辛辣刺激的食物，不然會引起腸胃不適；其次要注意菜品搭配，營養全面；再次要注意干凈衛生，確保安全；最后要注意適量，不要暴飲暴食更不要啥都不吃。總之在飲食上要做到清淡、營養、衛生和適量。

    三、住宿環境，安靜舒適

    在面試考試中有一個良好的精神狀態是至關重要的，而休息是保證狀態的決定性因素，所以考前對于住宿環境的選擇就成了重要的一環，尤其有的考生離考試地點較遠需要在酒店住宿，那么就一定要選擇一些安靜、舒適的酒店入住；另外不管在哪住宿大家一定要保證睡眠拒絕熬夜，確保以最佳的狀態應對考試。

    四、提前出發，安全出行

    考試考點公布以后，大家最好能在考試前一天先去熟悉一下路線，做好時間記錄，在考試當天提前出發，至少多余留出半小時的時間，以避免因為路上遇到堵車等突發狀況導致考試遲到。

    最后，厚職公考希望大家牢記以上四點，關注細節，確保衣食住行樣樣周全，祝大家都能輕松應考、超常發揮、成功上岸！